产前注意事项，准妈妈知多少？

怀胎十月，宝宝就要出生的孕晚期准妈妈们都非常注意，越到了最后的重要时刻准妈妈越会紧张一些，下面我们来看一下准妈妈的产前注意事项。

一、产前检查：在孕晚期，产孕晚期前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。

二、睡姿：到了孕晚期，随着胎儿的长大，孕妇的睡姿就显得越来越重要，为了让胎儿更好的与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物，专家建议孕妇采取左侧卧位的睡眠姿势。

三、运动：多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。

四、饮食：尽量减少外食，并控制你的食量，以少吃多餐为原则。

五、走路：大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。

六、出门：避免在人多的地方出入。如必须外出，要有人陪同，并选择安全的交通工具，尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门、去太远的地方旅行。

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