一、广州专业代生医院
1、广东人坐月子食谱大全姜糖月子酒鸡
2、食材:鸡肉500g、月子酒250g、姜糖50g、清水适量
3、热锅入油,放入鸡肉翻炒3分钟左右。
4、倒入适量清水,放入姜糖,并倒入月子酒。
5、中火煮开,改小火煮约30分钟。
6、成效:姜糖月子酒鸡,能健脾暖胃、驱风避寒、大补元气;更重要的是,妈妈们常常食用姜糖月子鸡,能够把养分成份经过乳汁传递给宝宝,让宝宝的肠胃变得更好,不只不易拉肚子,更能让体质变强,不易患病。
7、广东人坐月子食谱大全猪脚姜
8、食材:猪脚1000g、姜500g、甜醋3000g、红糖适量、鸡蛋适量
9、猪脚洗洁净,切成块,焯水,取出,用清水冲去浮沫。
10、锅烧热,放入猪脚,干锅不断翻炒猪脚,直至猪脚呈很干爽状,捞起
二、广州专业做助孕
1、姜去皮切块。铺开水锅中煮5分钟。
2、取出,放进锅中煸至两条有焦焦的感觉。
3、甜醋倒进砂锅中,大火煮开后参加炒好姜块。
4、参加猪脚、鸡蛋、红糖,大火煮开转中小火持续1小时,熄火。
5、第二天就能够吃了,被甜醋泡了一个晚上的猪脚现已很软绵。
6、成效:猪脚姜,广东产妇坐月子时必吃的传统补养美食。它具有健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血之功用。在广东,假如家有产妇的话,一般都会在生产前一个月把猪脚姜准备好,听凭猪脚、姜和鸡蛋在甜醋中泡浸一个月后再吃,这样会作用会愈加明显。
7、广东人坐月子食谱大全木瓜炖鲫鱼
8、食材:鲫鱼500g、木瓜1个、料酒1汤匙、盐适量、黑胡椒适量、姜1块
9、木瓜去皮去籽切块,姜切片。
10、鲫鱼处理洁净,在鱼鳃下和鱼尾各切一刀,抽出腥线。
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